Kopfschmerzen? Nicht mit uns!

Viele Menschen sind regelmäßig von Kopfschmerzen geplagt. Kein Wunder, denn die internationale Kopfschmerzgesellschaftft klassififiziert ganze 200
Arten von Kopfschmerz – die zwei am häufifigsten auftftretenden Arten lassen sich anhand einiger Merkmale allerdings gut unterscheiden:

1. Migräne – Wenn der Kopf richtig brummt

Symptome:

• Pulsierender, einseitiger Schmerz
• Dauer: 4 bis 72 Stunden
• Begleiterscheinungen: Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Lärmempfindlichkeit

Migräneattacken kündigen sie sich oft durch Vorboten wie Sehstörungen oder Kribbeln an und werden durch individuelle Trigger wie Stress, bestimmte Nahrungsmittel oder hormonelle Veränderungen ausgelöst und
verstärkt. Von Migräne betroffen sind etwa 10-15% der Bevölkerung, Frauen dabei dreimal häufiger als Männer.

Behandlung:

• Spezielle Migränemedikamente
• Ruhe in einem dunklen, ruhigen Raum
• Vorbeugung durch Entspannungstechniken und regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus

2. Spannungskopfschmerzen – Der Klassiker im Alltag

Symptome:

• Drückender, beidseitiger Schmerz
• Dauer: 30 Minuten bis mehrere Tage
• Keine Begleiterscheinungen wie Übelkeit oder Erbrechen

Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Kopfschmerzart und treten oft in Verbindung mit Stress oder nach langer Bildschirmarbeit auf. Sie sind weniger intensiv als Migräne, können aber trotzdem sehr unangenehm sein.

Behandlung:

• Regelmäßige Pausen und Entspannungsübungen
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
• Schmerzmittel

Wann zum Arzt?

• Wenn die Kopfschmerzen plötzlich und sehr heftig auftreten
• Bei Auftreten von neurologischen Ausfällen wie Sprachstörungen oder Lähmungen

Zögern Sie nicht, bei starken oder ungewöhnlichen Kopfschmerzen einen Arzt aufzusuchen. Ihre Gesundheit ist uns wichtig! Wir bieten Ihnen individuelle Beratung und nützliche Tipps, damit Kopfschmerzen bei Ihnen keine Chance haben.